Skip to content

Pilates

Pilates wurde vor etwa 80 Jahren entwickelt und ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen.
Mit seiner einzigartigen Kombination aus Übungen stärkt und formt die Pilates-Methode die Muskulatur, erhöht die Flexibilität und das Gleichgewicht, arbeitet an der Haltung und schafft eine Integration des Geistes in ein Körpertraining.

Jetzt aktiv werden!

Wann?
Termine folgen

Jetzt Kurs/Probetraining anfragen